التحدي: انتقل إلى فئة اليوغا الرضع
واحدة من أعظم المخاوف التي أمتلكها كأم جديدة تأخذ ويستون إلى العالم الأعلى. أشعر بالقلق بعض الشيء من استجابة الناس له ؛ إذا كان يبكي ، أو جائعًا ، أو يحتاج إلى تغيير ، فأنا لا أفهم بدقة جميع البروتوكول حتى الآن ، وكذلك قد يكون ذلك أمرًا شاقًا. ولكن ، كما وجدت ، أثناء الانتهاء من صعوبة الأم الصاعد رقم 7 ، انتقل إلى فصل اليوغا مع الطفل ، هناك مواقع في هذا العالم المصنوعة فقط للأطفال ، وكذلك الآباء الجدد يجب أن يستفيد من تلك اللغات.
بعد أن فعلت اليوغا مع المدرسة الثانوية ، كنت مفتونًا ، وكذلك قلقًا بعض الشيء ، بشأن أخذ ويستون إلى فصل الرضع. اتخذنا قرارًا بالذهاب إلى فصل اليوغيبابي في اليوغا المطلقة ؛ جاءت صديقي العزيز وكذلك امرأة رضيعها البالغة من العمر أربعة أشهر ، كما لم نكن متأكدين حقًا مما يمكن توقعه.
وقت اليوغا!
كان الفصل صغيرًا ، بالإضافة إلى الكثير من الرضع في سن ويستون. كانت هذه هي المرة الأولى التي كان فيها موجودًا حتى يتجول الكثير من الأطفال ، وكذلك شعرت بسعادة غامرة لرؤيته ينظر حولي ، ويشاهد ، وكذلك التواصل مع الآخرين.
بدأنا الفصل من خلال تسخين الرضع وكذلك جعلهم يشعرون بالراحة. كان ويستون لعبة وكذلك أحب أن ألعب مع ذراعيه وكذلك الساقين. عندما شعروا خالية من المخاطر وكذلك الآمنة ، قامت ماماس بتحية أشعة الشمس وكذلك التمدد. كان من الممتع أن يكون هناك ويستون معي! لسوء الحظ ، كما هو الحال في الحياة اليومية ، يؤسفني أن أذكر أنني لم أدفع اهتمامًا كبيرًا بجسدي ، فقد كنت أرى ما كان يحدق به وأتساءل عما كان يفكر فيه.
كان للفصل إيقاع رائع من وقت أمي وكذلك وقت الطفل. لقد غنينا بعض الأغاني ، وقمنا ببعض التدريبات على الذراع مع الرضع في المرآة (حصل على ركلة من ذلك!) ، وكذلك حتى بعض أعمال AB التي تدمج البتات. كنت سعيدًا بشكل مثير للدهشة بسلوك ويستون. حتى أنه يعتمد على رؤية ما كان يذكره المدرب عندما تحدثت (ابن معلمة ، ماذا يمكنني أن أقول؟!).
ولكن ، هذا هو السر “¦
ولكن ، أفضل جزء من الفصل هو المرونة التي كان علينا أن نكون مجرد أمهات. إذا بكى رضيع ، قمنا بتغذيةهم. إذا احتاج الرضيع إلى تغيير ، فقد تغيرنا. إذا كان الرضيع بحاجة فقط للتوقف وكذلك الاحتفاظ به ، فقد تم احتجازه. لا أحد يحكم. لا أحد يحدق. لقد ابتسمنا لبعضنا البعض ، وثقتنا ببعضنا البعض. لم تكن هناك حروب أو معارك. بعد حوالي خمسة وأربعين دقيقة من الفصل ، ارتفعت المساحة بصوت عالٍ مع صرخة عامة في انسجام تام من جميع الأطفال. كلنا قفزوا الألعاب والزجاجات والثديين والحفاضات ، وكذلك مومينا. لا أحد حتى حضر العين على بعضها البعض. في تلك الغرفة ، كنا خالية من المخاطر لأن نكون أمهات سخيفة.
حتى لو لم تكن من محبي اليوغا ، أقترح للغاية الذهاب إلى فصل اليوغا الرضع ، حيث دعني أخبرك سراً: إنه لا يتعلق باليوغا على الإطلاق. يتعلق الأمر بالشعور الهادئ بأن تكون الأم التي أنت في المنزل ، في العالم الضخم الممتاز. الآن ، إذا لم يكن هذا روحيًا وكذلك تحريرًا ، فأنا لا أفهم ما هو!
ملاحظة. شخص ما كان قليلا اليوغا ed خارج!
هل جربت الأم وكذلك اليوغا الرضع حتى الآن؟
[الصورة الائتمان: أوليفيا هويل – جميع الحقوق محفوظة]
ابحث عن المزيد من أنشطة الرضع أكثر من 52 تحديات الأم العادية.
إذا كنت تشارك بالفعل ، فاستخدم علامة التجزئة #ROOKIEMOMS على Instagram أو Twitter حتى نتمكن من الإشادة ببعضنا البعض.