هو الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك
الآن بعد أن عاد الشباب إلى مؤسسة باردة وكذلك موسم الأنفلونزا على قدم وساق. فيما يلي بعض الاقتراحات للتأكد من أن شبابك على استعداد للقتال ضد البرودة وكذلك الأنفلونزا.
هل هو البارد أو الأنفلونزا النموذجي؟
على الرغم من أن نزلات البرد وكذلك الأنفلونزا تشترك في العديد من الأعراض التي تشبه التهاب الحلق ، والازدحام الأنفي وكذلك العطس ، إلا أن الأنفلونزا تتميز عادة بأعراض أكثر كثافة مثل الحمى والتعب وأوجاع الجسم وكذلك السعال الجاف. الأشخاص الذين يعانون من البرودة هم أكثر عرضة للأنف خانق أو سيلان.
هذا نظرًا لأن نزلات البرد وكذلك الأنفلونزا يتم تشغيلها بواسطة فيروسات مختلفة. يتم تشغيل الأنفلونزا بواسطة فيروس الأنفلونزا. السبب الرئيسي للبرد النموذجي هو فيروس وحيد القرن. هناك أكثر من 100 سلالة من فيروس وحيد القرن (“وحيد القرن” يعني الأنف).
تحقق من الأعراض
نصائح حول كيفية الحفاظ على صحة هذا موسم البرودة وكذلك الأنفلونزا
تنتشر فيروسات البرد وكذلك الأنفلونزا بطرق من الطرق ، وغالبًا ما يكون ذلك متكررًا عن طريق الاتصال باليد. لتقليل احتمال اصطياد أحد هذه الفيروسات ، قم بما يلي:
تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك بعد تعرضه للفيروسات أو البكتيريا.
في كثير من الأحيان الأسطح النظيفة مثل لوحات مفاتيح الكمبيوتر ، مقابض أبواب الثلاجة ، قضبان السلالم ، الهواتف ، قمم مضادة وكذلك مقابض الأبواب لمنع انتشار الفيروسات.
تعزيز وظيفة المناعة القوية مثل التغيير من القهوة إلى الشاي ، وتناول الثوم بحرية ، وكذلك إضافة الزبادي إلى نظامك الغذائي.
اشرب صفقات كبيرة من الماء ، والتي تغسل السموم من جسمك أثناء إعادة ترطيب نظامك.
كن مستعدا
نظرًا لأن نزلات البرد وكذلك الأنفلونزا يتم تشغيلها بواسطة فيروسات مختلفة تصبح جاهزة لكل من هذا الموسم. تختلف سلالات الأنفلونزا التي تصل إلى كل عام بالإضافة إلى اختيار المهنيين الطبيين سنويًا السلالات لوضعها في لقطة الأنفلونزا ، والتي تساعد بعد ذلك في حماية هذه السلالات فقط. الحصول على لقطة الأنفلونزا هو أفضل طريقة لحماية الأنفلونزا.
وجبات خفيفة صحية ذات صحة سيحب صغارك
بالنسبة للبرودة ، تشير الأمهات الأصحاء إلى أنك تستخدم زيكام ، اقترح الصيدلي الأعلى علاجًا باردًا. يقلل العلاج البارد Zicam من المدة كما هو متاح في مجموعة من النماذج ، لذلك لديك براعة لتحديد النوع الذي تفضله.
عندما يتم أخذها في أول مؤشر على البرد ، في غضون 24 إلى 48 ساعة الأولى ، فإن المعالجة الباردة Zicam تقصر مدة البرد وكذلك تقلل من شدته.
يمكنك الاختيار من اختيار خط إنتاج Zicam:
العلاج البارد rapidmelts مع فيتامين C وكذلك echinacea
العلاج البارد مضغ
العلاج البارد rapidmelts
العلاج البارد عن طريق الفم
العلاج البارد السريع مع فيتامين ج
العلاج البارد Zavors و
العلاج البارد بالإضافة إلى التهاب الحلق الخبيث
يعمل زيكام. جربت Zicam Chilly Treatment Zavors عندما بدأت لأول مرة أصاب بالبرد. بدلاً من فترة طويلة من سبعة إلى أربعة عشر يومًا مثل العديد من نزلات البرد ، كنت أكثر من ذلك باردًا في أربعة أيام فقط. يعمل زيكام ، الفترة.
تفضل بزيارة Zicam.com لاكتشاف متجر الأقرب إليك.
انضم إلى مجتمع الضفدع في مدونة الأمهات الأصحاء
رابط إلى هذا المنشور: أن تكون جاهزًا للموسم البارد وكذلك موسم الأنفلونزا < /أ>
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك