هو الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك
منا يفهم أنه يتعين علينا الاعتناء بجسدنا المادي في الشراء لتكون بصحة جيدة. نتأكد من اتباع نظام غذائي صحي ، ونحاول الحصول على الكثير من النوم في الليل ونأخذ الوقت الكافي لممارسة الرياضة البدنية. غالبًا ما ننسى أن نعتني بصحتنا العقلية والعاطفية. إذا لم نشعر بالرضا في الداخل ، فمن الصعب أن نبقى متحمسًا للحفاظ على صحتنا العامة.
مجموعة من العلماء ومصممي الألعاب التي أنشأها Happify ، شبكة اجتماعية جديدة تهدف إلى تعليم مستخدميها كيفية العيش حياة أكثر إرضاءً. يتمكن الباحثون اليوم من تشخيص الاكتئاب بدقة من خلال فحوصات الدماغ. يتعلم العلماء أيضًا المزيد عن الاكتئاب من خلال دراسة ما يجعل الناس سعداء. يأخذ Happify هذا العلم لإنشاء تجربة ممتعة ومفيدة وتفاعلية عبر الإنترنت لمستخدميها.
يمكن للمستخدمين الاشتراك مجانًا تمامًا من خلال حساب Facebook الخاص بهم على موقع Happify.com. بعد إنشاء ملف تعريف ، يمكنك اختيار مسار لمتابعة. مرة واحدة على مسارك ، يمكنك المشاركة في الأنشطة التي تم تطويرها لتوجيهك بشأن السعادة. يمكنك أيضًا قراءة تعليقات المستخدمين الآخرين ومتابعتها.
Happify.com هو مفهوم رائع. بصفتي شخصًا حارب الاكتئاب من أجل العديد من حياتي ، أتمنى لو كان لدي المزيد من الوقت لأقضيه على سعيد. بصفتك مستخدمًا سعيدًا ، يمكنك تعلم كيفية إدارة توترك بشكل أفضل واكتساب المزيد من الثقة في نفسك من خلال السعادة. لمزيد من المعلومات وإنشاء حسابك المجاني تمامًا ، تفضل بزيارة موقع Happify.com.
Cascia Talbert هو مدون وناشر وكاتب مستقل وتاجر على الإنترنت وأم لخمسة أطفال ، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع بكالوريوس في التاريخ والقانون وشغفه بالكتابة والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Mothers Healthy في عام 2007. وحصلت مجلة Mothers على تصنيف أفضل مدونة صحي للأمهات وتتميز بالعديد من كتاب الخبراء الصحيين والمدونين الأم. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات متعلمين جيدًا في القضايا الصحية وكيفية البقاء في صحة جيدة ، فيمكنهن نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وعكس إحصائيات السمنة في مرحلة الطفولة في الولايات المتحدة
ذات الصلة ماذا يعني ذلك عندما يتألم جسمك
السيدة Talbert هي مدون صحي مميز في Wellsphere.com ويمكن أيضًا العثور على مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير شبكة Mothers Social Mothers على Ning ، وهي كبيرة مسؤولي التسويق في Talbert Nutrition LLC ، وهي في مجلس إدارة وسائل التواصل الاجتماعي لتحدي العافية في أمريكا. اتبعها على Google+.
هل كانت هذه المعلومات مفيدة؟ انقر هنا لإظهار دعمك لمجلة الأمهات الصحية.
رابط إلى هذا المنشور: شبكة اجتماعية جديدة يعلم أهمية وجود عقل صحي
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك