مشاركة!
شارك
سقسقة
شارك
https://apis.google.com/js/plusone.jsappro حوالي ثلث البالغين الأمريكيين يعانون من زيادة الوزن أو يعانون من السمنة المفرطة. ونحن نستمر في النمو. زادت أحجام الأجزاء لدينا على مدار الثلاثين عامًا الماضية ومع أجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون في كل منزل ، فنحن أيضًا أكثر استقرارًا من السنوات الماضية. ليس من المستغرب أن يتم إنفاق ملايين الدولارات على الرعاية الصحية لعلاج الأمراض المتعلقة بالسمنة كل عام. إذا لم نتخلص من الجنيهات الآن ، تتنبأ مؤسسة روبرت وود جونسون بأنه بحلول عام 2030 سيكون نصف الأمريكيين يعانون من السمنة المفرطة.
إذا كنت تحاول إنقاص الوزن وفشلت في الماضي ، فقد تحتاج إلى فهم أفضل لكيفية اكتساب أجسامنا وفقدان الوزن. كتبت الدكتورة ليزا كلارك ، طبيبة الأسرة ، كتيب فكاهي وسهل الفهم مصمم لتعليم الجميع أساسيات جسم الإنسان من أجل إنقاص الوزن والحفاظ عليه. “تخفيف أمريكا” يناقش مكاسب الوزن الطبيعية و الخسائر ، وآثار التمرين وتكوين الجسم خلال مراحل مختلفة من حياتنا. وقال كلارك: “إدارة الوزن هي عملية تتطلب كل من التعليم والتحفيز”. “لا يوجد سر سحري: مجرد العمل الجاد والمعرفة والقوة”. 000000 & IS2 = 1 & lt1 = _blank & m = Amazon & LC1 = 0000FF & BC1 = 000000 & BG1 = FFFFFF & F = IFR في أقل من 100 صفحة ، وجدت “تخفيف أمريكا: الاحتمالات وليس الدهون في إدارة الوزن ،” Witty وقراءة سريعة للغاية. أوصي بهذا الكتاب لأولئك الذين ليس لديهم الكثير من الوقت للقراءة ولكنهم بحاجة إلى بعض الإجابات على أسئلة فقدان الوزن. يمكنك شراء “Lighten Up America” على Amazon.com أو في متجر الكتب المحلي الخاص بك. نيو أورليانز. لديها وزوجها ابن وابنته ويعيشان في فلوريدا ، حيث تمارس حاليًا طب الأسرة. هذا كتابها الأول.
http://www.feedcat.net/js2/button.js؟pub=856436&bmode=S125x16&ilng=en§ion=
الهرمونات ذات الصلة والغدة الصماء الغدد الصماء
Cascia Talbert هو مدون وناشر وكاتب مستقل وتاجر على الإنترنت وأم لخمسة أطفال ، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع بكالوريوس في التاريخ والقانون وشغفه بالكتابة والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Moms Moms في عام 2007. وحصلت مجلة Moms Healthy Magazine حاليًا على أفضل مدونة للصحة للأمهات وتتميز بالعديد من كتاب الخبراء والمدونين MOM. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات متعلمين جيدًا في القضايا الصحية وكيفية البقاء في صحة جيدة ، فيمكنهن نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وعكس إحصائيات السمنة في مرحلة الطفولة في الولايات المتحدة
السيدة Talbert هي مدون صحي مميز في Wellsphere.com ويمكن أيضًا العثور على مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير شبكة Moms Social Social على Ning ، وهي رئيسة تنظيم التسويق في Talbert Nutrition LLC ، وهي في مجلس إدارة وسائل التواصل الاجتماعي لتحدي العافية في أمريكا. اتبعها على Google+.
إذا أعجبك هذا المقال ، فقد تستمتع بهذه القصص.
تحميل…
var marketgiddate = new date () ؛ document.write (“) ؛
رابط إلى هذا المنشور: تخفيف أمريكا: سيساعدك كتيب جديد على إنقاص الوزن ويبقيه على
0/5.
(0 نصيح)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك